平时一定要多注意头部的卫生，你不要对头皮进行抠挠。饮食上要清淡一些，少吃油腻性大的食物。可以使用抗炎类的药物，头痒、头皮屑多可能是身体的激素失调，尽量减少熬夜。
头皮屑过多，一般是因为油脂分泌过旺，或者细菌感染引起的，洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用药物发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激。
头痒头皮屑多，这是由于内分泌失调和真菌感染导致的，可以使用碱性洗头膏进行调节，平时尽量不要熬夜。如果是油性皮肤，可以吃点清淡的食物，多喝水，尽量保持大便通畅。如果症状仍然得不到缓解，可以配合中药进行调理。
头皮屑多，头皮痒，头皮屑很大块主要是由于头皮表面菌群的紊乱过多繁殖所引起头皮角质层过度增生导致的。治疗以抗菌止痒清热利湿为主要目的，平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的，这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。
指导意见：头皮屑应该综合调理,:禁饮酒,少食油腻及刺激性食物,多食蔬菜水果.外用药:去脂,消炎,杀菌,止痒的原则,常用复方硫磺洗剂,复方氯霉素酊,或 希尔生液.
