初步考虑是皮肤过敏，可以到皮肤科就诊看看，必要时还可以再进行过敏源试验等检查，假如确诊为皮肤过敏类的疾病的话，那么可以采用些H1组胺受体拮抗剂类的药物抗过敏治疗了。
考虑与过敏有关，应该积极抗过敏治疗。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，轻度的以外用药为主，中度可以配合口服药治疗并预防感染。避免海鲜，饮酒及辛辣燥火等刺激性食物。注意卫生，不能抓破皮肤避免局部感染。
考虑有过敏性皮炎、慢性湿疹等病患的可能，建议到医院皮肤科就诊检查，以明确病因进行针对性治疗，如有必要可服药物治疗，保持局部皮肤干燥清洁卫生，忌酒海鲜辛辣刺激性食物。
身上出现小疙瘩，剧烈瘙痒，考虑应该是湿疹引起，当吃辣椒，大蒜，韭菜喝酒或者天气热，出汗多还会引起病情加重，可以涂擦药物处理，还要清洗局部的皮肤，以防止病情加重。
风疙瘩不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，不要吃牛肉羊肉，海鲜海产品，如果不放心，可以去医院检查一下过敏原，避免接触过敏原，服用一些抗过敏的药物。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数病人有水肿性红斑。