一般情况下，患有汗孔角化症可以采用以下方式缓解：
1.手术治疗：患有汗孔角化症，患者可以在医生指导下通过液氮冷冻治疗、二氧化碳激光治疗、刮除术、磨削术等方式进行治疗。
2.药物治疗：患有汗孔角化症，患者可以在医生指导下使用咪喹莫特软膏、异维A酸、阿维A等药物进行治疗。
平时患者应该做好个人卫生工作。
汗孔角化症的损害多见于日光曝晒部位，常见的有面、手背等处，也可发生于遮盖部位，如躯干部。其损害即可单发，也可呈广泛对称性分布。如果是病期久长的汗孔角化症，其损害也有可能会发生恶变，甚至会发生原位癌或鳞状细胞癌。
汗孔角化症在临床上可以分为斑片型，浅表播散型、播散性掌跖汗孔角化症、单侧线状型、角化过度型、增生炎症型、播散性浅表性光化性汗孔角化症等类型。其症状主要是皮肤出现米粒或扁豆粒大，褐色或棕色角化性丘疹或扁平丘疹，而且其损害也可逐渐向四周扩展成圆形环状，皮损的中央有稍凹陷萎缩，并且有少许鳞屑，毳毛消失，周边则呈明显的一狭窄角化性堤状隆起，质硬，触之有棘手感。
建议平时要多吃水果和蔬菜，应少吃辛辣刺激性食物和鱼腥食物，少饮酒，注意皮肤护理及卫生，注意保持心情的愉快。
问题分析：你好！毛周角化症只能够通过使用药物改善局部的问题，不能够治愈。你这个图片看着没有明显的角质层增厚，也没有颗粒物和皮屑，圆形斑块有可能是真菌感染，建议最好是去皮肤科确诊一下。
指导建议：如果确诊是毛周角化症，可以涂抹维a酸类乳膏或者是水杨酸类乳膏来改善，也可采用二氧化碳激光治疗。
汗孔角化症一般可以用激光脱毛，但是要根据病情的轻重程度做决定的。可以到三甲医院做皮肤检测，观察皮肤的实际症状，如果症状比较轻，可以让主治医生操作激光冰点脱毛去除皮肤上的汗毛，使皮肤恢复美观。脱毛后需要做好皮肤的护理，可以在医生的指导下涂抹生长因子，能促进皮肤的恢复。
数目少而范围小的皮损可用冷冻、二氧化碳和激光、刮除术、磨削术、线性切除。注意卫生，少吃油腻食物。营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉。多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。
