头皮的角质层正常脱落，也就是在梳头发的过程中，会掉落一些头屑。是正常的，但是如果不梳头，头部的头屑也如雪花一般飘落在肩上，那就不正常了。另外，建议饮食要清淡为主。
头皮屑多及时的更换洗发露，同时还要注意勤洗头才行如果通过两个方式都没有缓解，就要进一步的检查排除是否有真菌的感染，一旦明确真菌感染，还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。
祛头皮屑需要明确病因后针对性的去除，有利于皮肤组织恢复正常。头皮屑较多属于是卫生护理不到位原因引起，需要勤洗头，防止局部头皮屑生成，存在有脂溢性皮炎原因引起，则需要在医生指导下使用抗菌的药膏涂抹治疗，与局部的皮肤组织恢复正常和缓解头皮屑较多症状。平时要避免使用刺激性的洗发水，多做头部按摩，有利于促进头部血液循环和毛囊活性增加，避免出现脱发的不良反应，使头皮处在健康状态。
头皮屑多与很多因素有关，比如洗发精没洗净，使用脱脂力过强的不良洗发精，饮食不当、饮酒、及刺激性食物，睡眠不足、疲劳。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2，内分泌不正常等。头皮屑过多者应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡加速头屑的产生。必要时可内服维生素B6，甲状腺素片。
头皮屑很多，考虑有脂溢性皮炎。建议您换用采乐洗发液或康王洗发液洗头观察，同时注意休息，保证充足的睡眠，注意饮食，饮食均衡，粗细搭配，少吃辛辣刺激性的及过于油腻的食物，加强锻炼，多参加户外活动，增强体质。
