几年前我在医院接受光疗来控制白癜风。为了防止白癜风今后复发，平时应做好以下防护工作。首先，应保持情绪稳定，应避免过度的精神压力，应保持开放和快乐的精神，应加强饮食营养，确保均衡和全面的营养，保证充足的睡眠。
白癜风是一种色素减退性疾病，非常容易出现扩散，严重者甚至可出现全身性的白斑性改变。可以选择使用口服药物配合外用药物综合治疗，能有效的防止白癜风扩散。早期白癜风扩散的比较明显，所以建议早发现、早治疗。
夏季白癜风，紫外线会增加白癜风的状况，减少日晒，避免出汗，避免受潮，多吃营养丰富的食物，提高身体的免疫力，多吃新鲜水果和蔬菜，补充微量元素，不要吃辛辣刺激性食物，口服一些药物，以提高身体的免疫力，如维生素C。
如果有白癜风，要合理用药，这样可以控制疾病的发展。可以使用大量维生素进行治疗。同时，建议注意休息，不要暴露在阳光下，不要吃刺激性食物。平时，建议不要吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉等。不要抓伤皮肤。
白癜风的病因很多，通常会导致反复发作。如果想防止反复发作，必须多锻炼，并定期去医院检查。临床上，通常采用药物、免疫疗法和激光疗法进行治疗。先检查一下，看看身体状况，然后根据病因进行治疗。要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物。
白癜风是比较顽固的皮肤病，而且也比较容易复发，如果是想防止白癜风复发的情况下，建议平时饮食一定要注意，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等促进黑色素细胞形成的食物。少吃辛辣油腻刺激性食物，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿环境中。