脚底长了老茧，走起路来会感觉到很疼，这是因为脚底的角质层变厚，长期摩擦、刺激，造成脚底角质层增厚。如果要去除，可以选用具有腐蚀性和刺激性的药物，比如水杨酸软膏等，再进行清洗。一天两次，在不损伤正常的角质层的情况下，可以帮助皮肤的修复，或者用小刀把增厚的角质刮掉。平时穿鞋要穿宽松透气的，不要反复摩擦、挤压、刺激，否则会反复发生。
用醋浸泡脚来软化它们。这种现象是正常的生理现象。如果没有潮红、继发性细菌感染和局部肿胀、疼痛，就不需要担心和采取其他医疗措施，注意休息和生活卫生，老茧会逐渐软化并脱落。通常建议用热水浸泡双脚，多吃新鲜水果和蔬菜。
脚上长老茧要避免长时间行走，或者搬动重物，没事多泡脚，要及时处理，处理完了涂上雪花膏来保护脚底皮肤，记得一定要坚持，老茧东西清理完了还会长，必须多次处理。生活习惯有一定的关系，比如平时穿鞋子一定要挑选比较舒适的鞋子。
一般情况下，脚上老茧特别厚可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
脚上的茧子很厚，这是一种医学上的老茧。这是由于长期穿鞋不当，导致局部角质层变厚。可以先用温水浸泡，然后用5%的水杨酸乳膏涂抹在患处，或者10%的尿素乳膏，这样可以软化角质，如果效果不好，可以用保鲜膜封包。在进行治疗的时候，要穿宽松合脚的鞋子，防止局部再次摩擦。
如果走路比较多，或者是经常站立性工作，很有可能会在脚上长很多老茧。用指甲剪刀之类的，轻轻的削去就可以，要穿宽松舒服的鞋子，如果没有疼痛的话，只是老茧，避免患处摩擦，老茧会自行消除的。
浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血，感染，一次锉不完的，下次再锉。