阴茎疣正确锻炼方法是：仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳。
使用冷冻法治疗尖锐湿疣症状的时候，如果有疼痛的情况出现的情况下，也可以使用止疼药物来进行治疗。另外在治疗的时候要避免有性生活的情况出现，要注意把贴身的衣物做消毒处理，清淡饮食，避免吃辛辣刺激食物。
饮食上要多吃富含维生素和蛋白质的新鲜蔬菜，水果，鸡蛋，奶类等，这样对疾病的康复有好处。在去掉尖锐湿疣疣体后，应戒掉烟，酒。另外，辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
疣冷冻大多数并不会很疼，一般疼痛感在自身承受范围之内。
冷冻疣体通常可以将根部病毒杀死，可以使皮肤疣体逐渐萎缩和消除，防止生长速度加快，还可以防止自身严重传播，手术前期通常会局部涂抹麻醉药物，过程中患者并不会出现疼痛，术后可能会引起轻微疼痛不适症状，并不会导致身体出现严重疼痛难忍，个人体质不同，疼痛感可能会有所区别，属于是正常情况。
恢复期间要做好皮肤护理工作，短时间之内要避免吃辣椒、芥末、辣条，防止皮肤感染。
扁平疣治疗上可以用物理疗法或药物疗法、中医中药疗法等。物理治疗主要选用液氮冷冻和激光治疗、疣组织包埋疗法。中医中药疗法有耳后放血法、火针法、穴位注射法等。药物治疗可以服用增强免疫的药物，因为扁平疣多发生于免疫力低下人群，免疫力增强后，有自身清除病毒的可能，扁平疣是有自愈性的。
