随着年龄增长外出比较多，皮肤会变黑，属于正常的现象，平时要注意勤洗脸，做好卫生，外出的时候戴上帽子，平时适当地添加辅食，饮食增加营养就可以。先注意观察看看，同时加强身体锻炼。
鱼鳞病，我们叫做寻常型鱼鳞病。它主要是皮肤的串功能可能会受到影响，表现为皮肤干燥，严重的会有瘙痒，有些严重的鱼鳞病可能会伴有这种角膜的外翻，影响视力，还有这种口唇的外翻，影响进食，特别严重的鱼鳞病，还有皮肤特别严重的话，还可以影响他的排汗功能容易激发一些感染。
鱼鳞病严重可能因搔抓而导致继发感染，同时还可导致视功能和听觉障碍，鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，只是会影响形象而已。而且鱼鳞病目前还没有能够解决的办法及药物。只能去控制发展，而且现在大多数的药物也只是在改变鱼鳞病的遗传因素。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，适量口服维生素a，平时用浴盐或者磨砂膏，去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露，以滋养肌肤。还有就是使用产品护理了。