得了玫瑰糠疹尽量别吃羊肉，肉类一般食用鸡肉，多食吃一些含维C的食物，如新鲜的蔬菜、水果，比如说苹果，梨，橙子，蔬菜可以吃生菜，西兰花，黄瓜，冬瓜等，另外可以吃一些富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。
玫瑰糠疹可以吃酱油，玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病。发病可能与病毒感染有关，表现以椭圆形玫瑰红色斑疹、附有糠状鳞屑可以适量进食的，也可用维生素C。应该避免生冷辛辣等不良刺激的。
出现玫瑰糠疹的人，应少吃油炸食物，饮食以清淡为主能吃刺激性食物。玫瑰糠疹是一种皮肤炎症，因此是不可以吃辣椒、花椒、酒等辛辣、生冷、油腻、海鲜等刺激性的食物。
玫瑰糠疹能吃香蕉。
玫瑰糠疹的主要症状之一是出现瘙痒，可为轻度、中度以及重度，在发病期间容易引起瘙痒的水果应尽量避免。患者可多吃一些香蕉、苹果、西红柿等，这些富含VC的水果有抗过敏的作用。所以，患者在发病期间可以吃香蕉，但芒果，猕猴桃等容易导致过敏或加重瘙痒，在发病期间避免食用。
患者在治病期间，还应养成规律的作息，坚持早睡早起。
玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病，皮损为覆有糠状鳞屑玫瑰色斑疹、斑丘疹，好发于躯干和四肢。目前具体病因不明，考虑与病毒感染有关。玫瑰糠症在饮食上要避免刺激性食物，包括发物，如腌肉、牛肉、鱼肉、虾等要少吃。平时多摄入新鲜蔬菜水果。如果是急性，要避免过度洗浴，禁止用热水烫洗或使用碱性肥皂。避免使用刺激性外用药，通常情况下，玫瑰糠疹在四到八周会逐渐恢复。
玫瑰糠疹不需要特殊的忌食，正常的食物都快可以吃。但如果皮肤瘙痒比较严重，需要注意营养平衡，不要吃辛辣刺激的东西。玫瑰糠疹是一种具有炎症性、自限性、丘疹鳞屑性皮肤疾病，临床表现为粉红色丘疹。病因不明，但多数认为是由于病毒的影响，而玫瑰糠疹的形成是由细胞免疫参与的。玫瑰花皮癣多见于中青年，多见于春秋，少数病人会出现不同的搔痒感。该病的发病时间通常在6-8个星期左右，有些患者会持续几个月到几年。