痘痘要注意保持面部和身体清洁。使用适合你皮肤的洗面奶洗脸。洗脸时,轻轻按摩患处,使毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜、水果,少吃油。油炸,高热量和辛辣食物。保持皮肤的清洁和卫生。面部皮肤或皮损应经常清洁。床单、枕巾、枕头、毛巾等应保持清洁,暴露在阳光下杀菌。保持室内干燥通风。
有痘痘应该是内分泌失调引起的,可以用药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,早起大便,排出一天的毒素。平时多洗脸,脸上的油脂会直接刺激肌肤,产生痘痘,所以一定要保证脸部的干净清爽,护肤的话建议要慎重,护肤品过于刺激,会加重痘痘。
痘痘是由于激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊,进行相关检查明确诊断后对症治疗,平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物。
如果痘痘比较严重,可能合并毛囊炎。患者在晚上可以用温水(不是热水)和硫磺皂彻底清洗面部,平时外出要做好防晒保湿,保持心情愉快,少吃辛辣、油炸食品。一般面部毛孔粗大、爱出油是脾虚湿浸、湿热造成的,可以用中药调理。
皮肤上长有闭口痘痘一定要定期去角质。去角质能够清除堆积的厚重旧角质,让肌肤更好呼吸。也要考虑是因为青春期内分泌波动比较明显导致的,也不排除一些螨虫感染的可能性,少数可能是因为局部毛孔有些堵塞,平时早晚都要注意好脸部的清洁。