多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C和复合维生素b，避免海鲜，海产品，辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，多注意休息，一般过5～7天基本可以恢复正常。这个考虑可能是有炎症以及病毒感染，需要去医院口腔科检查一下，然后采取消炎和抗病毒的药物进行对症治疗，有助于改善。
天胞疮是考虑您体内有虚火有关系，可以就诊中医吃点补肝肾，清虚火的药物调理一下，平时注意忌辛辣油腻食物。可以适当多吃点水果蔬菜。饮食宜清淡！多喝水！忌烟酒辛辣刺激性食物！不宜吃海鲜鸡蛋！等发物！规律作息时间！情绪保持愉快乐观。
突然天疱疮大多数就是上火了，造成的状况，可以用去火药，来进行积极的改善，慢慢恢复就可以了，平时要多注意休息，禁止熬夜，不要酗酒和吸烟，就能改善。
天疱疮是一种慢性，多复发，表皮内疱性皮肤病，出现这个症状主要是由于机体免疫力低下，机体功能失调紊乱，体内有一些血毒和血热的症状存在。在体内淤积，与外界因素相刺激会下注到表皮，导致这种现象的出现。只能采用激素来临时缓解病情，但是无法达到理想的效果，而且副作用较大。
天疱疮一旦确诊就不可以乱用药，病是相当严重的。治疗主要是激素和免疫调节剂来治疗，逐渐减量一般要2年左右可以恢复，但是不能保证不复发，应该到正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。