平时多注意休息，多保持心情舒畅，乐观情绪。多加强营养，并多进行体育锻炼，以增强体质。尽量避免接触化学物质和一些诱发白癜风的药物。必要的话，尽早去医院找皮肤科医师检查看看以明确诊断多食一些富含酪氨酸的物质。
出现白癜风要注意皮肤卫生，避免损伤皮肤，不要吃太多水果，不要吃辛辣食物，防止出现影响。可以使用药物治疗，也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。白癜风很难彻底治疗，多吃动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、
多食一些富含酪氨酸的物质：肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类。
建议男性白癜风期间可以多吃苹果，香蕉等比较平性的水果，少吃刺激性的食物，看看病情的发展，不要熬夜也不要吃辛辣的，否则易导致病情加重，这段时间还是多调理身体，积极提高免疫力。
男性白癜风能吃任何豆类食品，白癜风在日常生活中可适量的吃一些豆腐，只要不过量即可，白癜风吃豆腐对病情不会有直接影响。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属于完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
少食荤腥辛辣以素食为主禁烟戒酒禁使用含维生素c的药物少食用含维生素c的食物加强体育锻炼穿宽松舒适的衣物谨防外伤夏日勿阳光暴晒多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆。