皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，注意多食用新鲜的蔬菜以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的，还有多吃高维生素食物。
如果皮肤过于干燥，伴有皮肤瘙痒，可以用相关花茶洗澡或索要相关的药用水，不要吃辛辣食物和膨化食品，穿棉内衣，不要穿紧身衣服，每次洗衣服后，应该将衣服暴露在阳光下，这样有杀菌的作用，可以吃富含维生素的食物，不要喝太多。
皮肤太干燥了可以使用补水的面膜进行改善，严重者也可以注射水光针。面膜能够补充皮肤所需要的水分，可以坚持使用，但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别地小心，可以注射水光针，能够起到补水及锁水的功效，从而有效地改善皮肤干燥，还能够提亮肤色或者是淡化色斑，治疗期间还要注意做好皮肤的护理措施。
皮肤干燥的话，建议平时应该多喝水，而且也要注意平时的休息日常，要休息充足，另外，饮食上要清淡饮食，少辛辣刺激的食物，也要注意少吹空调，适当地用一些温和的护肤品，管理皮肤。
如果皮肤起皮干燥，这一般是由于身体缺乏水分导致的，平时一定要注意保持皮肤湿润，治疗期间一定要注意多喝水，每天要保证足够的水量才能够使皮肤的保持湿润。平时一定要多喝水。
