怎样使皮肤不缺水

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现在才是刚到秋天的,我的皮肤全身干燥,就连头皮都是绷紧的。怎样使皮肤不缺水?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
如果是身体缺水比较严重,就有可能会导致皮肤粗糙干燥,而且发黄,还有可能会导致脱皮的现象,如果想要改善的话,方法就是多喝水,多吃一些高维生素之类的水果,或者是食物,也可以保证自己的充足睡眠,不要太过疲劳,使用一些护肤之类的化妆品,补充皮肤的水分。
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如果是身体缺水比较严重,就有可能会导致皮肤粗糙干燥,而且发黄,还有可能会导致脱皮的现象,如果想要改善的话,方法就是多喝水,多吃一些高维生素之类的水果,或者是食物,也可以保证自己的充足睡眠,不要太过疲劳,使用一些护肤之类的化妆品,补充皮肤的水分。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

使皮肤毛孔变细,可以用蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方,长时间坚持,就能起到很好保护皮肤作用,平时多注意休息,多注意吃水果蔬菜。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,可以通过刷酸、光子嫩肤等方式使皮肤变白,有日常护理的注意事项。具体分析如下:
一、变白
1.刷酸:刷酸主要是把含有一定浓度的酸性产品进行涂抹在局部皮肤上,可以促使角质层脱落,还可以提高皮肤新陈代谢,进而可以促使皮肤变白。该方式价格在500到1000元左右,可以维持1到3年左右。
2.光子嫩肤:光子嫩肤通常是通过特定的强脉冲光能量穿过皮肤,然后将深层皮下组织的黑色素击碎,然后随着代谢排出体外,可以有效美白。该方式价格在3000到6000元左右,可以维持3到5年左右。
二、注意事项
患者进行上述美白项目之后,应该注意局部清洁护理,同时注意防晒,以免影响治疗效果;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于促进机体新陈代谢,辅助皮肤变白。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

使皮肤变白这个主要是可以多喝水,多吃富含维生素的食物,像百香果,猕猴桃,同时还可以配合用含有珍珠成分的面膜,同时平常还可以多点喝蜂蜜水。皮肤变黑会影响美观,同时有可能还会导致心理自卑。

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要想使得皮肤变白嫩,可以通过补充足够的水分,并且用柠檬洗脸,还可以每天早餐搭配一杯番茄汁,这些都可以使皮肤变白嫩。每个人的皮肤、肤质主要和先天的基因,还有平常的生活饮食有关系,都会出现皮肤变黑,还会导致皮肤粗糙,平常多吃蛋白丰富的食物,还要多吃富含维生素C的蔬菜水果,配合服用维生素e。

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想要通过饮品美白,建议可以选择和一些含有维生素C、维生素E的饮品,比如还有大量维生素C的西红柿汁、猕猴桃汁、芒果汁,或者是喝含有维生素E的鱼汤。可以扩张血管,疏通人体的经络。还具有美白肌肤的作用,消除黑色素沉着,可以促进血液循环,含有丰富的维生素和单宁酸。可以达到美白祛斑的作用。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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