女人吃维e有什么好处

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我本人24岁了,最近感觉自己的皮肤很差,感觉老了,听朋友说女人吃维e好,想问有什么好处?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
生物化学上说维生素具有抗氧化作用女性到了一定年龄之后因为机体代谢能力下降会导致体内蓄积的氧化性物质较多久而久之在体内沉积如果沉积在体表就会形成褐斑所以服用这个有助于降低体内氧化性物质沉积也就是降低褐斑形成的机会了。
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生物化学上说维生素具有抗氧化作用女性到了一定年龄之后因为机体代谢能力下降会导致体内蓄积的氧化性物质较多久而久之在体内沉积如果沉积在体表就会形成褐斑所以服用这个有助于降低体内氧化性物质沉积也就是降低褐斑形成的机会了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女人吃秋葵的好处较多,但需适量吃。
1、秋葵富含一种自然的雌性荷尔蒙,又称植物黄酮,是保持身材完美、骨骼健康、特别是更年期妇女的有效补充;
2、秋葵中富含钙质,可以通过喝奶来补充钙质,不过有些人如果不能喝牛奶,也可能会出现不耐拉肚子。对于不适合喝牛奶补充钙质的人群,可以选用同样富含钙质的秋葵。特别是在更年期之后,体内的雌性荷尔蒙会下降,体内的钙质会大量的下降,可以吃一些秋葵。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

燕麦中的糖分少,可减少胰岛素依赖,提高胰岛素敏感性。研究发现,常吃燕麦可降低罹患肠癌和乳腺癌的概率。燕麦中含有丰富的Β葡聚糖,可改善人体免疫力,加强抗击病毒、细菌和寄生虫。

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擅长:内科、心血管疾病

女性拔罐有活血通络、祛风除湿等好处。具体分析如下:
女性经常会出现阳气不足的情况,很容易引起脾胃虚寒、下焦宫寒、寒湿带下、虚寒的月经不调、闭经痛经等情况。拔火罐可以起到一定的预防和治疗效果。此外,女性因为自身的生理特征,很容易出现情绪波动,从而出现肝气郁结、气滞血瘀等症状,拔罐具有活血通络的功效,能有效缓解这些症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

葡萄含有丰富的蛋白质,粗纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,维生素p,卵磷脂,磷元素,铁元素,钾元素等营养成分,能为人体提供丰富的营养,增强人体体质,提高机体免疫力和抗病能力。

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擅长:内科、心血管疾病

吃板栗的好处是非常显著的。板栗中含有丰富的维生素和叶酸,板栗中还含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸,女人们服用除了可以强身健体之外,还可以美容养颜。板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸,可以起到抗衰老、降血压的作用。板栗中还含有一些微量元素,还可以维持机体正常功能代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
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