手上长茧子是由于长期的摩擦产生的一种增生性的现象，一般属于一种正常的生理性的表现。减少对皮肤的刺激，茧子的症状也就会消失。同时还要观察有没有出现有脱皮的情况，如果出现有脱皮的话，可以采用口服维生素来进行补充治疗。有什么很好的办法短期之内去除，只有长期不做体力劳动，才能够慢慢的消失。要先去除诱因，老茧可用热醋水泡软，再用钝刀刮，一次刮一层，过一二天再刮，小心别弄破皮感染。
考虑与摩擦刺激，走路姿势不对，不舒服的鞋子有直接的关系，该种情况一般建议选择使用一些锉刀，把增厚的茧子摩擦掉。有必要的情况下，也可以选择使用一些带有腐蚀性的软膏。
脚底下长茧子，考虑与摩擦刺激，走路姿势不对，不舒服的鞋子有直接的关系，该种情况一般建议选择使用一些锉刀，把增厚的茧子摩擦掉。有必要，也可以选择使用一些带有腐蚀性的复方乳酸乳膏或者复方水杨酸乳膏。
手上长斑去掉的方法是补水保湿、外用药物、光子嫩肤等等。
1、补水保湿：在洗完手后，可以涂抹一些补水保湿效果比较好的护乳霜，通常能够起到滋润皮肤的作用，还可以起到淡化斑点的作用。
2、外用药物：手上长斑也可以选择氢醌霜或者是甘草提取物进行治疗，一般能够淡化皮肤黑色素，另外也能够起到抑制黑色素细胞形成的作用，从而对于手上长斑可以起到改善的作用。
3、光子嫩肤：若是采取上述方法处理效果不理想，通常可以选择光子嫩肤的方法治疗，一般就是利用宽光谱彩光穿透皮肤表层作用于皮下黑色素的部位，能够分解色斑，能够达到去除手上斑点的作用。
问题分析：您好，根据您的描述，您考虑可能是捡到了指甲的肌肉了到导致肌肉损伤疼痛。
指导建议：可以用点碘伏进行涂抹，具有消炎抗菌的作用，也可以预防感染，如果疼痛厉害的话，需要去医院外科进行相关检查一下。
脚底上的茧子很厚想要去掉的话需要每天用加醋的温水泡脚，然后进行脚底擦搓有萤的地方。脚底上的茧子很厚是由于脚底长时间的受到摩擦，组织细胞的老死，角质层的严重受损，形成的茧子和很厚。