正常头发每周长约3毫米。如果头发长得很慢，可能是由气血两虚和肾虚引起的。可以口服一些补气血补肾的药物。每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加大脑血流量，促进睡眠，提高睡眠质量，平时多补充身体所需的营养物质。
每个人长头发的速度都是不一样的，包括双胞胎也是，有的人长得快，有的人则长得慢，那是因为每个人的新陈代谢的速度不一样。头发一个月能长两到三厘米左右，会发现，经常洗头发的人头发增长的速度就比不经常洗的人要多长一到两厘米。
女生头发一个月能长0.03-0.04厘米，一个月长约1厘米，6-7个月是一年头发生长最快的时间，另外人的头发早上长得比下午快。青春期是头发生长最快的时期，而且头发长得快慢并不会影响身体，所以不需要太过去注意。
正常情况下头发一个月大约生长一厘米。但是头发的生长速度因人而异，对于毛发生长比较旺盛的人来说，头发生长得快一些。不同时间不同季节的头发生长速度也是不一样的。
临床上，半个月头发能长多长并没有确切的数字，因为影响头发生长的因素有很多，比如不良的生活习惯、药物因素或者疾病因素等。正常情况下，头发半个月左右能长5mm左右。
1、不良的生活习惯
不良的生活习惯包括经常熬夜、经常抽烟喝酒、吃辛辣刺激的食物、不经常洗头等，会导致身体出现一些不良反应，进而导致头发生长缓慢，甚至出现脱发的情况。
2、药物因素
服用一些免疫抑制剂类的药物，可能会使头发生长缓慢或者停止生长。
3、疾病因素
患有脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎以及头皮外伤等情况，可能会使部分毛囊功能萎缩，出现头发脱落，或者不再生长的情况。
建议患者平时保持头皮的清洁卫生，多进食对头发生长有益处的食物，例如黑芝麻、黑豆等。
头发的生长速度是因人而异的，头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制地生长，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。但可以积极调理身体，多注意加强营养帮助改善，平时也可以多选择黑芝麻等调理，2个月应该可以长2cm左右，通过食疗的办法调理还是有帮助的，但在饮食方面不要多吃生冷的食物等。