疤痕自然淡化需要多久因人而异，因为每个人皮肤质量和疤痕深重程度不同，一般情况下，疤痕自然淡化需要一年。
通常疤痕的产生需要经历增生期，增生期的时候往往会出现局部的肿痛等，然后是自然消退期，疤痕会逐渐的稳定，出现逐渐的淡化，一般自然消退期大概是在6个月左右。所以疤痕如果是自然淡化，通常要1年左右的时间。但是疤痕不会完全的自然消退，一般情况下可以消退10%-15%左右。然后1年以后进入疤痕的1个稳定期，进入稳定期的疤痕再出现自然淡化的可能性就比较小了，需要进行进一步的治疗来淡化疤痕。在这个期间要注意忌口烟酒、辣椒、羊肉这种刺激类食物，注意防晒。
疤痕皮肤淡化疤痕可以在医生的指导下，注射糖皮质激素类的药物进行治疗，也可以通过激光的方法进行治疗。胳膊上有疤痕可能是外伤引起的，也可能是烫伤所造成的，通过注射糖皮质激素类的药物能够起到淡疤痕的作用，而且还可以起到让疤痕变软的目的，必要时也可通过激光的方法进行治疗，能够起到改善的作用，但这需要让专业的医生进行治疗。正常生活中要多休息，尽量不要剧烈运动，而且还要做好局部的护理工作。
目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
疤痕皮肤淡化疤痕的方法通常需要到医院做激光，这是一种比较好的方式，也可以坚持在医生指导下涂抹淡化凝胶或者生长因子凝胶。疤痕皮肤可能和平时的体质有关系，也可能和遗传因素有关，在平时生活当中如果出现了磕碰伤，很可能会留下疤痕。留下的疤痕比较严重，就可能要到医院进行激光，激光能起到消炎和磨平的原理，将凹凸不平的疤痕恢复平整。在做激光的时候要注意个人皮肤的护理，最好减少引起感染，否则有可能依然出现疤痕。
疤痕皮肤一般可以通过激光的方法淡化疤痕，还可以涂抹疤痕药膏进行改善。疤痕皮肤可能是由于疤痕体质的原因，一般可以采用激光的方法进行治疗，通常可以起到软化疤痕的作用，激光的次数比较多，可以有效去除局部的疤痕。在激光以后还可以适当的涂抹一些疤痕药膏，通常可以起到辅助治疗的作用，可以有效的淡化疤痕。平时应做好身体的护理措施，尽量避免受伤，一般有助于减少身体出现疤痕的情况。
疤痕皮肤可以使用激光手术来淡化疤痕，也可以使用膏药涂抹能起到淡化疤痕作用。疤痕皮肤想要去除，可能需要通过药物注射来改善，如果患者使用药物后没有任何的效果，或者是疤痕没有减轻，可以去专业医美机构来进行激光手术，这个手术主要是通过高热刺激皮肤，使皮肤上的疤痕去除，再去除后还能增强皮肤上的胶原蛋白再生。在做完激光手术后要做好局部的护理工作，尽量不要被紫外线照射的，防止留下色素沉着。
