长了妊娠纹可以通过涂抹橄榄油的方法消除。
孕妇在孕期会因为身体内分泌等因素而产生妊娠纹，有些人是肚子上的，有些人是在大腿上，有些人是在后面，有些人是在屁股上。通常在孕期，如果体重增加太多，很可能会出现妊娠纹。怀孕的时候尽量避免用手指搔痒，可以用橄榄油来控制或是消除妊娠纹。如果是比较严重的妊娠纹，可以到医院做激光手术。日常生活中要多吃一些粗粮，多做一些锻炼。
妊娠纹可以通过口服药物、外用药物涂抹或激光治疗等方法祛除。妊娠纹的形成主要因为孕期腹部过度隆起，导致皮肤弹性纤维和胶原蛋白损伤、断裂、腹部出现颜色深浅不同的波浪纹，皮肤真皮层破裂。在怀孕期间或怀孕前，积极锻炼皮肤弹性，在弹性好的情况下，可以减少妊娠纹发生。目前最常用的、有效的方法是激光治疗，利用激光的光热作用，刺激生成胶原蛋白，对皮肤表皮色泽进行改善。想要减轻或消除妊娠纹，一般需要进行多次激光治疗。建议求美者根据自身情况咨询正规的医美机构，在身体恢复后采取合适的方法进行治疗，出现不适及时复诊。
产后妊娠纹可能是激素异常、皮下组织过度生长等因素导致的，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法来去除，具体内容如下：
产后妊娠纹可能是激素异常，引起弹力纤维以及胶原纤维损伤造成的，另外，人体骨骼肌肉皮下组织过度生长也会引起弹力纤维损伤，造成产后妊娠纹。患者可以在医生的指导下使用抗妊娠纹霜、阿达帕林等药物进行局部涂抹，能够淡化妊娠纹，另外，出现妊娠纹可以到正规医院通过激光手术的方式进行消除。
想要消除掉妊娠纹通常需要去医院做二氧化碳点阵激光，这属于一种比较常见修复妊娠纹的方式。在做治疗的时候，主要是利用仪器产生的较高能量波长，直接对局部的皮肤照射，然后穿透到皮肤的深层，将里面的胶原纤维组织重新排列，激活皮下胶原蛋白再生，达到一定修复妊娠纹的效果。但是需要经过多次治疗，才可以让局部的皮肤变得比较的平整光滑，在恢复过程当中还要配合一些芦荟胶来修复。
通常长了妊娠纹，最好采用激光手术消除。激光祛皱是刺激受损的胶原层，产生新的胶原质，从而填平因胶原减少而出现褶皱的皮肤；加热真皮组织层，利用人体自身修复机能刺激组织再生重建，使真皮层增厚。利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，会产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。治疗后多吃富含维生素的水果，做好皮肤护理和保养，清淡饮食。
