睾丸变小可以吃一些高维生素,或者是高蛋白的食物,多吃一些黑芝麻或坚果类的食物,比如核桃。要到专业的内分泌科检查下丘脑的核磁共振和性激素六项,这样可以做出一个明确的判断,如果激素水平明显下降,可以选择药物补充。
多吃一些韭菜,韭菜是壮阳食物,或吃一些洋葱,但是睾丸是不会增大的,对性生活没有什么影响。多吃一些能够促进肌体的免疫力的食物,加快康复。诸如醋、花椒、大米粥、洋葱。
如果感觉睾丸小只要是能够制造出足量的正常精子,一般不会影响生育.所以也别太在意,平时多吃些肉类,比如狗肉,羊肉等,多吃一些高维生素,或者是高蛋白的食物,对身体都会比较好的。
正常阴茎自然状态下长7—9cm,勃起时长11—16cm,周长6.9—9.4cm,一般在18周岁左右发育完全,阴茎短小直接影响性生活质量,目前针对成年男性阴茎短小的情况,没有比较有效药物治疗,手术是唯一有效的治疗方法。
可以吃一些黑色的食物,黑木耳,黑枸杞,黑芝麻都有补肾的效果,对于男性的睾丸也是比较好的。性生活如果感觉不如以前了,或者老是感觉到力不从心,很有可能会是肾方面的一些问题,比如肾虚。