首先看一下双侧的睾丸是否位置对称，有没有一侧的下垂过度或精索部位的变粗，如果看上去没有异常，可以用手触摸睾丸上方的精索内的血管是否双侧对称，如果一侧变粗，同时有坠涨疼痛不适就有精索静脉曲张的。
如果精索静脉曲张非常明显，那么在自然状态下观察阴囊表面是可以看到蚯蚓状的静脉丛的。如果外表并不明显，通过腹部憋气增加腹压是可以观察到曲张静脉的，当然如果想要确诊是否有精索静脉曲张，还是要去医院检查阴囊彩超来判断。
精索静脉曲张是睾丸下面有一条粗血管，蚯蚓状，很明显可以看到的，重度精索静脉曲张阴囊外观即可看到精索静脉迂曲成团或蚯蚓状，中度外观不甚明显，用手可触及，轻度需彩超进行诊断。
精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍，导致出现金索静脉曲张的原因比较多，长久站立也是发病原因之一。伤或者是炎症，以及其他一些不良的生活习惯都可以导致金锁静脉曲张，多数情况下见于平时不注意运动，经常喜欢玩手机，玩电脑。
精索静脉曲张的诊断方法主要有阴囊坠胀不适，有时疼痛，可放射至下腹部、腹股沟。久站及劳累后症状加重，平卧后缓解。但症状轻重与静脉曲张严重程度不完全一致。就诊一下外科医生具体检查确诊一下是否患有精索静脉曲张。
如果精索静脉曲张非常明显，那么在自然状态下观察阴囊表面是可以看到蚯蚓状的静脉丛的。如果外表并不明显，可以通过腹部憋气增加腹压是可以观察到曲张静脉的，当然如果想要确诊是否有精索静脉曲张，还是要去医院检查阴囊彩超来判断。