改善精子不液化需要多吃含硒和锌元素的食物，锌硒是生成精子的主要成分。多吃增强生精功能的食品，积极预防导致生育功能下降的疾病，避免高热环境对生精功能的损害。避免接触、使用某些化学产品。
改善精子不液化需要多吃含硒和锌元素的食物，锌硒是生成精子的主要成分，男性朋友如果缺乏锌元素，那么产生的精子就比较少了。海鲜往往富含丰富的锌元素，因此想要努力造人的男同胞不妨换换口味，多进补海鲜。
酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，皆可损耗肾阴，阴虚火旺，灼烁津液，则精液稠而不化。平素嗜食辛辣、醇甘厚腻，湿热内蕴，或外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，使精液粘稠不化。
精液不液化可导致男性不育，男性患有了精液不液化的同时，常常会并发精囊炎、前列腺炎等生殖感染疾病等，会对于自身健康以及生育问题非常的担心，久而久之可能导致男性过于忧郁、紧张、精神疲乏，出现神经衰弱的症状。心理伤害。
精液不液化多见于泌尿系统炎症，男性一旦出现了精液不液化，男性生育就会受到严重阻碍造成男性不育，所以需要重视。是去医院让医生给患者检查看看，依据情况进行治，及早到医院检查一下精液生化等来明确具体的原因，针对病因进行有效的治疗。