缓解勃起障碍要改变不良生活方式,防治高危因素,如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物,如睾酮分泌不足引起的原发性睾丸疾病或继发于垂体、下丘脑疾病以及中老年迟法性性腺功能障碍等可采取睾酮补充治疗。性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度,如果有包皮过长需要及早做包皮环切术。
不能勃起是属于性功能障碍的,还需要注意精神心理因素,生活不规律,熬夜以及前列腺疾病等因素的影响。有必要去专门机构做一个面诊。要做个全身检查。同时检查前列腺液常规以及前列腺超声,前列腺炎可以导致勃起不坚。多食优质蛋白质。优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸,对于精子也是很有好处的。适当摄入脂肪。如果男性摄入的脂肪过少,那么精子的生成就会受到限制,就会导致性欲下降,甚至不育,补充微量元素。
肉类:羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有温肾壮阳、助力气、补血脉的功效;牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨的功效;羊肉具有补血益气,温中暖肾的功效,都适用于气血不足,肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频,阳痿的患者。
缓解办法有:包括心理治疗、行为疗法、口服药物、真空负压吸引等;尿道给药、海绵体注射;阴茎血管手术、阴茎支撑体植入手术等。勃起障碍病人若接受保守治疗无效,可考虑接受手术治疗,解决勃起障碍的困扰。同时保持精神愉悦,不要有过度的负担,放松心态配合治疗。
勃起困难可以去当地正规大医院或者三甲医院进行诊治,有先进医疗设备和技术。养成良好的生活习惯和卫生习惯,注意的,可以在饮食上加以调理,多吃一些肉类、蛋类、豆类的食品。