肾虚少精可以通过食疗治疗。吃些温肾的食物,黑豆,黑芝麻,韭菜鸡蛋,海鲜,牛羊肉,坚果。这些食物对肾虚有较大帮助。还可以食用蚂蚁,这样都可以温阳补肾,提高精子质量的。
多吃含锌丰富的食物不但对少精有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。多吃如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有冻豆腐、豆腐皮等。
问题分析:你好,通过你的描述,考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。
意见建议:建议你吃优质蛋白质,优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪
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问题分析:你的症状是属于中医肾虚引起的,建议可以服用中药治疗,效果是不错的
意见建议:建议服用中药治疗,中医对于治疗男科疾病的效果是不错的,而且副作用小,服用补肾温阳的中药治疗1-2个疗程,你的症状可以得到明显改善的