一些食物对前列腺是有好处的，比如小米、玉米面、冬瓜、黄豆、绿豆、南瓜子、苦瓜、橘子、西红柿、核桃、花生、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、栗子、苹果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、鱼、贝类食物如牡蛎、油菜花粉等。
前列腺炎应注重补充能够提高免疫力食物芦笋、西红柿、海参、猕猴桃等类食物含丰富营养、蛋白质维素及其能够提高免疫力物质硒、钼、胡萝卜素等，食物宜选择柔软、清淡、无刺激性且易消化吸收的半流质食物或软食，并要求少量多餐，戒烟戒酒。
前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。所以要多吃含锌的食物。前列腺炎多吃苹果汁，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收并易接受的特点。另外要禁烟酒。
对患有细菌性前列腺炎疾病的人群，日常生活中能吃富含锌元素的东西，病人平时可适当食用花生、核桃、芝麻、苹果。
平时勿食辛辣刺激性食品、勿吸烟、勿饮酒，亦勿食生冷之品，细菌性前列腺炎既有急性细菌性前列腺炎，也有慢性细菌性前列腺炎，致病菌多由葡萄球菌，大肠埃希菌引起，患了这种病的人，可以到医院泌尿外科接受相关检查与治疗，比如常规检查前列腺液，尿常规检查、细菌学检查和B超检查。
慢性前列腺炎对饮食没有特殊要求，主要是因为不能吃辛辣刺激的东西，太甜，太酸和太多脂肪的食物，这种饮食既清淡又有营养此外，必须注意多喝水、多锻炼、保暖和避免感冒注意卫生，克服不良的性习惯，并适当控制性行为。
忌食辛辣如大葱、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血，有些患前列腺增生有吃辛辣饮食的习惯，患者常常在疾病症状较重时能够节制待症状缓解时，这也是引起前列腺增生迁延难愈的重要原因。另外还要注意卫生，勤换内裤勤清洗；少久做，多运动；性生活正常有规律。