勃起异常的饮食适宜有以下：宜吃高蛋白食物；宜吃高维生素食物；还有宜吃高热量食物。忌食壮阳食物。忌烟、酒、咖啡。忌食用一些辛辣刺激性食物。忌霉变、油煎和肥腻食物等。
勃起异常多见于性生活过频，肾虚，服用其他药物等引起，可以适量多吃羊肉，鸡肉：含有大量的维生素E和锌，全麦玉米饼：含有硒和大量纤维，鸡蛋：富含优质蛋白和人体必需的维生素，水果：丰富的维生素含量，精瘦肉：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白。
虫草炖雄鸭功效保肺益肾，补虚清热，除水肿，消胀满，养胃，补血，生津，壮肾阳。适用于阳痿，神疲，咳嗽多痰，食不消化，贫血等症。通苓滋肾汤具有滋肾通关利尿的功效。适用于肾阴亏虚所致男子、阴茎异常勃起、排尿困难等。白鸽汤具有滋阴补肝的功效。适用于肝阴亏虚之阴茎异常勃起等。
咖啡，能增加血液流动，产生类似于壮阳药物的效果。鲑鱼、蛋黄和强化牛奶，这3种食物，是一些维生素的良好来源，维生素水平不足，会增加患勃起功能障碍的风险。开心果、核桃，蓝莓和橙子。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。目前治疗该病的药较多，可以选用中成药来调理。适度运动。运动在消耗能量的同时，使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态，有助于缓解症状。
出现了勃起异常的现象，可以多吃一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。多吃些壮阳的食物，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。