早泄在临床上十分的常见,引起早泄的原因,主要是由于阴茎背神经敏感,龟头敏感,射精控制力差。患有早泄的病人,一般通过行为调理可以改善症状,主要的调理方法有动停法和挤捏法。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。
出现早泄的情况,一般都会有消极的心态;反过来,消极心态也会进一步加重早泄。早泄的心理治疗主要是行为疗法,包括终止开始训练、阴茎挤压训练、手淫训练等。这些训练方法应充分取得配偶的理解与配合。
男人早射在饮食方面可以经常食用水果,即可增加锌和铜的摄入。因为主要与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。
常见的男性早泄主要与个体的生理和心理因素有关。部分原因是先天禀赋不足。另一个是,如果手淫过度,平时不注意保养,可能会早泄。这种病,可以选择去当地的中医医院,用一些中药对症治疗,或者阴茎封闭治疗。