阴茎疲软患者注意事项

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我的阴茎勃起的时候长度粗度都很好,但是阴茎疲软的时候萎缩的太小了,我平时该注意些什么才能不这么疲软?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
要注意平衡膳食,多吃水果,多吃蔬菜等富含维生素和微量元素的食物,同时还要注意避免饮食辛辣刺激,可以适当补充山药,枸杞等食物,效果更好。延迟性生活的间隔时间,不要手淫,平时多运动锻炼。
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吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

在饮食中,维生素A和E是有助于增强性欲的,并且能提升精子的生成,来产生精子活力,对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时,可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状,所以应多补充一些维生素A、E,维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。

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避免熬夜,避免过量喝酒,每天适量的运动。饮食中多吃一些含锌高的食物,比如牡蛎,虾,羊肉,韭菜等。可以使用一些中药调理,去正规的医院经行检查,然后在医生的指导下进行治疗。减少房事。

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尽早戒掉手淫,避免过度疲劳。多吃一些韭菜,核桃,动物肾脏等补肾的食物。生活中注意不要有太大的压力,养成早睡早起的习惯,每天要进行一些适当的锻炼,经常用手按摩阴部。

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阴茎疲软多考虑是有肾虚的现象,一般是由于平时生活压力大,或者是平时有手淫,性生活频繁等原因导致的,但是也可能是由于心理因素导致的,因此应尽量保持乐观心态,生活规律早睡早起适当锻炼增强体质,也可找中医辩证治疗。

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阴茎疲软多久能恢复就要根据自身的病情来看,通常情况下病情不严重的,吃一些调理的药物,注意个人饮食生活,一般一个月左右病情就会好转很多,病情严重的时间就会更长。

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