阳痿多由过度手淫或泌尿生殖器疾病引起。此外，精神紧张、恐惧、焦虑也是引起阳痿的原因。如果过度手淫引起的轻微阳痿，可戒掉手淫来缓解，同时，要注意个人卫生，多食用一些壮阳的食物如狗肉、鸡肉、牛肉、鸡肝。不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。根据个人的情况而定，到正规医院检查，在医生的指导下，进行治疗。
轻微性功能障碍通过正确的认识，调整正确的认识，纠正错误的认识，然后从加强身体锻炼，准备充分的体能，选择合适的时机、环境，双方的，彼此的更和谐地配合，鼓励，自然愈合，自然痊愈，自然恢复是没有问题的。
性功能障碍包括阳痿和早泄，有的病人没有这么严重，只是性生活的时间过短或者是阴茎勃起后持续时间不长、硬度不够。及早进行治疗，而且要坚持治疗以及良好生活习惯的配合，一般是可以治好的。要树立信心，放松心态。
一般情况下，前列腺炎会引起前列腺肿大，引起勃起功能障碍，从而影响到周边的性神经。长期服用前列安通片、清片、三金片等，可以在两个星期内有效地控制前列腺的炎症，使其性功能障碍的症状得到改善。同时还可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾益气的药物。在日常生活中要保持好的生活方式，不能久坐，不能憋尿，不能吃辛辣刺激性的食物，以免前列腺炎复发。
可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。慢慢恢复是可以恢复正常功能的，建议避免精神紧张和心理压力，多吃补肾的食物，适当的体育锻炼。
如果是因为心情不好，压力过大等原因导致的，那么不需要治疗，可以自行调节。在日常生活中，避免饮酒劳累熬夜的现象，加强身体的锻炼。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。如果没有好转，还是需要去检查，对症下药。