人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为接受。日常调理是重点，多喝水，勤排尿，注意休息，适当运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等。
多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物，1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物；3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物；4、适量补充维生素A、C、E。
前列腺炎多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用。
前列腺炎是一种内生殖器方面的炎症，与缺乏维生素的关系不大，需要抗炎治疗。可适当的补充维生素C和E对前列腺的健康有一定好处。应该多吃含锌量较高的食物，如花生、苹果等。避免憋尿、久坐，辛辣食物。
慢性非淋菌前列腺炎又分为慢性细菌性非淋菌前列腺炎和慢性无菌性非淋菌前列腺炎，前列腺增生、前列腺囊肿、前列腺痛等。先去正规医院检查下，再进行治疗，前列腺是一个特殊的组织脏器，外面有一坚硬的脂质包膜，是药物屏障，使药物很难渗透到前列腺病患部位，慢性非淋菌前列腺炎由于病因不同，其表现各异，是一组复杂的症候。
南瓜子不仅有补肾功能，还有利尿润便的功能，所以多吃南瓜子有利于预防前列腺疾病。葱和蒜对前列腺增生的疾病有利。花粉提取物。花粉提取物，尤其是油菜花粉及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华。没有糖尿病男性适当吃一些蜂蜜。蔬菜水果。蔬菜水果对前列腺的健康也起着很重要的作用，瑞士研究发现苹果当中的锌有保护前列腺的功能。西红柿对前列腺也有益，可以帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜的次数。