忌食辛辣如大葱、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血，有些患前列腺增生有吃辛辣饮食的习惯，患者常常在疾病症状较重时能够节制待症状缓解时，这也是引起前列腺增生迁延难愈的重要原因。另外还要注意卫生，勤换内裤勤清洗；少久做，多运动；性生活正常有规律。
不要吃辛辣的东西。
前列腺反复充血是导致慢性前列腺炎的一个重要因素，刺激的饮食会导致血管膨胀、内脏充血。前列腺炎的人对发物比较敏感，比如狗肉、羊肉、韭菜、蒜苗等。不要喝太多的酒，因为一旦摄入酒精，前列腺就会迅速充血，哪怕只喝一点点，也会引起血液充血。在感染的时候，尤其是在急性感染的时候，一定要避免饮酒。前列腺有问题，一定要戒烟。酒具有扩张血管的功效，酒精会使血管膨胀，从而导致内脏充血。吸烟对人体的危害也很大，所以要及时的戒烟戒酒。
前列腺炎病人要多吃含高蛋白的食物。多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。适量补充维生素A、C、E。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，不能抽烟，不能喝酒，前列腺炎病人的病情分为细菌性和无菌性。首先，需要去正规医院的泌尿科进行前列腺液和彩色多普勒超声的常规检查。当有检查结果时，应该咨询病人的主治医师。
多数男性患慢性前列腺炎，一般可以吃含锌食品，选用猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、鲶鱼、黄鱼等，这类肉类食物含锌量很高，另外，也宜多吃鸡，贝类和其他含锌元素较多的食品，利尿食物可选用小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等。除此之外，还可以服用五淋化石丸、盐酸左氧氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
平时少吃盐，前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛等储尿期症状，因此平常清淡饮食，不要吃辛辣食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，少抽烟，不要饮酒，这样会引起血管扩张和器官充血。