预防胆囊结石首先要从调节饮食结构和减轻体重入手，在日常生活中，首先应当尽量少饮酒，避免进食高脂油腻，辛辣等刺激性食物，同时还能避免进食过酸的食品，进食高蛋白，高维生素的食物。
术后病人每日要喝2000毫升水，保证足够尿量，预防结石沉淀。注意调整日常饮食，不吃动物内脏、海鲜等嘌呤高食物，适当运动，跑跑步之类的，尽量少吃鱼，大豆之类的食物，来预防结石的复发。
照肾结石是否要憋尿需要根据检查部位来判断。
肾结石患者在做检查时要不要憋尿，要看患者的情况。如果患者只是做单纯的肾结石的检查，通常是不用憋尿的。如果除了要做肾结石的检查外，还要做输尿管和膀胱的检查，则需要憋尿。因为在做输尿管和膀胱的检查时，如果不憋尿，膀胱里没有足够的水，很可能会误诊膀胱、输尿管下段的病变。
怀孕期间如果胆结石不影响生活，不会出现疼痛的情况是不需要处理的。如果孕期出现疼痛，用药一定需要在专业指导下进行。因为有的药物对胎儿有一定的影响，这点是需要注意的。另外平时饮食上清淡为主，不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要受凉和劳累，不要熬夜，要养成良好的作息习惯。
通常情况下，肾结石患者可以通过注意日常护理来预防复发。具体情况分析如下：
肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，治疗后可能会复发，所以要做好预防措施，防止肾结石复发。患者首先要注意生活习惯，每天要喝2000毫升以上的水，可以预防肾结石复发。饮食上，患者要注意养成清淡的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防肾结石复发，平时可以多吃一些五谷杂粮。