先保守治疗观察。睾丸组织血运非常丰富，即使轻微的损伤也可以导致充血肿胀，但肿胀并不是行白膜切开减压的指征。伤后首先要鉴别的是单纯睾丸肿胀还是伴发有精索扭转，如果不伴有精索扭转，一般尽可能保守治疗观察，给与抗感染，改善血液循环的药物进行治疗，并用局部冷敷等处理。但要注意病情的随时变化，并及时处理。
注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。平时多加锻炼。
金冷法是比较有效的锻炼方法，睾丸要在低温中活动。一天三次要让阴囊接触空气，同时用一只手按摩睾丸，促使血液得到循环。然后在性生活前，用冷水冲洗睾丸5-10分钟左右，可使睾丸提高性的机能。
睾丸损伤无法自我锻炼恢复，睾丸损伤，如果是轻微的损伤，可以自愈的，严重，是需要考虑手术治疗的。在治疗期间，要保持清洁卫生，多喝水，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物，以免不利于恢复。
睾丸损伤要看泌尿外科。睾丸损伤是阴囊软组织松弛，睾丸活动度较大，但阴囊内容物组织脆嫩，抗损伤能力较差。因此，阴囊及其内容物的损伤临床上并不少见，一般多发生于青壮年。