尿频有许多原因，如尿道炎、膀胱炎和糖尿病，这些都会导致尿频。可以去医院做妇科检查和血糖生化检查。尿频的病人应该避免吃冷凉的食物，多吃容易消化、营养丰富的食物。同时，月经期间要注意卫生，禁止性生活，避免过度消费，按时休息。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
小孩白天尿频晚上憋尿，很有可能是慢性肾病的早期表现。通常来讲，肾小球肾炎，肾病综合征在早期都会有这样的问题的，可以去医院的肾内科检查24小时尿蛋白定量，内生肌酐清除率这些指标，明确诊断以后，尽早的用药物治疗，可以延缓病程的进程。
尿频在晚上出现经常尿频这对正常的睡眠质量影响非常大的，患者目前需要积极解决尿频，患者可以先做尿常规检查看看是否因为泌尿系炎症导致的，如果没有炎症可以看看中医调理，可以先进行简单的气血调理，因为中医认为可能是肾虚引起的。
尿频主要考虑是尿道炎，男性也有可能是前列腺炎，女性有可能是盆腔炎导致的，平时注意做好局部卫生，避免不洁性生活，可以口服药物治疗。必要时可以去医院化验尿常规，做细菌培养检查，来制定合适的治疗方案。