男子弱精症，平时多吃富含维生素，微量元素多的食物，适当运动，保持个人清洁卫生。平时避免抽烟喝酒，熬夜久坐，作息规律，饮食科学，注意锻炼身体，改善生精功能，饮食保健互相结合。
弱精中药清热解毒，活血化淤治疗效果更好些。不孕不育医院介绍，弱精症一定不要私自用药，应该到医院做具体检查，诊断出病因后才能进行针对性的治疗。不用过于担心，放松心情。
男性有弱精症，首先要检查是什么原因引起的，常见的原因有慢性前列腺炎、精索静脉曲张，也有可能是睾丸生精功能低下，这是属于特异性原因。也要考虑是长期抽烟喝酒、熬夜等不良习惯导致的，这些因素及时进行调整，精子质量慢慢会有所改善。精索静脉曲张导致的弱精，需要进行手术治疗。慢性前列腺炎及时进行抗炎治疗。
男性在检查精子之后，如果出现弱精症，首先要进行第二次的复查，一般是在检查之后的1-2周的时间，按照要求进行精液检查，如果确诊是弱精子症，就需要先检查导致弱精子症出现的原因，比如生活和工作环境当中有毒有害、高温高热的这种接触环境，这样就有可能会导致精子活力减低。如果不存在，还需要做一下生殖道的检查。
畸形精子的治疗可以采用西医的方法，也可以采用中医的方法，是采用中西医结合进行治疗，可能会有不错的治疗效果，男性不要过于着急，应该持续的进行治疗，相信疾病一定是会好起来的。同时男性应该多学习男女生殖保健方面的知识。