肾结石平时多注意什么

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最近感觉腰特别疼,而且出现尿频、尿痛的症状,去医院检查后是患上了肾结石,那肾结石平时都需要注意点什么,肾结石平时多注意什么?
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
建议应该去医院做彩超,确诊肾结石的大小,如果是小于0.5毫米的,可以口服药物,多喝水,增加运动量进行排石,不能过多食用豆腐和蛋白质,可以多吃富含维生素A的东西比如花椰菜、南瓜和牛肝等,排石期间记得还要多喝水,多运动。
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通常没有患有肾结石平时不能吃什么食物的固定说法。对于肾结石患者来说,饮食上要注意控制,尽量避免食用辛辣、刺激性的食品,也不能食用含有丰富的动物蛋白质和富含草酸的食品,例如:巧克力、浓茶等。这类的东西吃得过多,很有可能会引起肾结石,从而加重肾脏不适的症状。另外,如果是过于甜味和咸味的,比如咸菜之类的,最好不要多吃,否则会导致肾脏疾病恶化。出现肾结石时,可以多食用新鲜的蔬菜和水果。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

建议应该去医院做彩超,确诊肾结石的大小,如果是小于0.5毫米的,可以口服药物,多喝水,增加运动量进行排石,不能过多食用豆腐和蛋白质,可以多吃富含维生素A的东西比如花椰菜、南瓜和牛肝等,排石期间记得还要多喝水,多运动。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

对无肾结石者来说,一般都是通过多喝点水,勤尿点尿,能够大大的防止降低患肾结石的几率,同时肾结石者还需多喝点水和勤尿点水,适当少吃高钙、高草酸的食物就可以了,并没有什么特别忌讳。
病人亦可用小苏打水碱化身体内的尿液,但在不具备条件的情况下,只须饮用温开水。若患了肾结石通常需及早复查、起早贪黑治疗,避免肾结石愈长愈大,愈难以治疗的情况。

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常见,肾结石的严重程度应该要根据结石的大小,数量范围,具体的位置以及是否对尿路造成梗阻,是否影响肾功能来评估。如果结石的大小是小于0.6厘米,那么多数情况下是可以通过药物排石来治疗的,若是大于0.6厘米以上,那么需要考虑体外冲击波碎石或者手术治疗。

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患者需要减少含有草酸多的食物的摄入,比如是豆制品、动物内脏、海鲜,还有芹菜、菠菜、草莓等高草酸的食物。建议可以到正规医院接受结石成分分析等各种检查之后,根据结石的情况,再提出具体的饮食的建议。如果肾结石疼痛异常,可做手术切除,或消炎止痛的方法治疗。

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首先是饮食,一定要吃清淡好消化的食物,忌油腻辛辣刺激的食物,多吃瓜果蔬菜,平衡膳食纤维,其次是注意休息,早睡早起锻炼身体,保持良好的心态,最后就是平时多喝水,多排尿,多运动可以帮助排出肾结石,可以选择爬楼梯和跳绳等运动。

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