这是正常生理情况，跑步的时候血液大都集中在四肢或者其他地方，阴茎的血液循环相对比较少，所以相对比较小，同时还会睾丸上提。如果是肥胖者，会阴和耻骨上脂肪很厚，会使阴茎看起来很短小，实际上这是正常生理情况。阴茎属于海绵体器官，性兴奋的时候海绵体充血膨胀所以阴茎勃起。阴茎勃起后不小于十厘米都是正常的，不用担心，但是每个人体质差异很大，如果包皮太长还是需要手术治疗。
阴茎不受到刺激，是在疲软的状态下，和阴囊是一样的，都有热胀冷缩的特点。如果收缩严重可能是脾肾阳虚导致的，建议可以服用一些中药进行调理，不要多吃辛辣刺激的食物，少接触烟酒，平时也要注意保暖。
一般情况下，阴茎老是缩可能是以下原因导致的：
如果出现阴茎老是缩，主要是因为天气冷，或者是因为肾亏、身体抵抗力下降、工作过于疲劳、经常熬夜等。因此，在日常生活中患者要保持健康的生活和饮食，要多补充营养，多做些有氧运动，多参加一些健身活动，如篮球、跑步、登山。必要的时候可以在医生指导下使用金匮肾气丸、龙鹿丸等药物进行治疗。
茎在勃起状态下（未勃起不计）长度短于12公分，直径小于3.1公分即为小阴茎，超过此例的则为正常。阴茎的短小受下列因素的影响。遗传基因的影响最为根本；在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先生不足；缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良。
一般来说，阴茎疲软时缩的好小是因为血液回流。
阴茎在虚弱的时候会收缩，这是很正常的。阴茎虚弱，勃起后增大，两者之间的差别比较大，这是因为阴茎的勃起功能比较好。阴茎勃起是一种非常复杂的生理现象，它与血管神经的协调一致。阴茎海绵体和尿道海绵体是男性的阴茎。勃起时，应充盈足够的血液，并使之坚硬且增大。当血液衰弱后，血液回流会明显减少，这是血液回流的正常现象。