要想阳痿好得最快，平时要养成良好的生活习惯，有手淫的行为一定要戒除，饮食上多吃点鱼类、肉类和蛋类食物。阳痿，是性功能障碍中是高发的一种，阳痿不但影响男性的健康和家庭，还会对男性自尊心造成打击。
治疗男人阳痿最简单的办法就通过食疗和生活习惯的调整，改变性生活时间，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，利用膀胱积存尿液，这样可以刺激周围神经，可以提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。
治疗阳痿要先去除病因治疗，比如前列腺炎、包皮过长、酗酒、内分泌因素等引起的阳痿，要先治疗这些病因，然后再及时的进行中医的辩证的治疗，及时进行观察，合理的进行营养的摄入。
对于病理性的因素，要及时的治疗原发疾病，积极的控制感染，部分的性功能可以得到较好的改善。如果是一种功能性的改变，要注意放松自己的心态，注意休息，适当的增加营养，尤其是海产品的摄入，有利于提高性功能。同时注意多参加体育锻炼，提升自己的体格，提高性功能。通过以上积极的处理，阳痿早泄可以得到有效的改善。中医治疗阳痿早泄中医上把早泄归类于肾气不足，肾精亏虚。治疗主要是改善肾虚状态为主。但是可以要根据舌象，再针对性的选用补肾的药物。
得了阳痿应该试试停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿、早泄的有效措施。另外，提高身体素质、身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。