阴茎大小和遗传因素有关，一般勃起后阴茎不小于8厘米的，就没问题，目前并没有任何药物或仪器有增大增粗阴茎办法，平时可坚持运动锻炼，调整心态，吃补肾的食物等方式可以提高性生活持久力。
阴茎的大小并不是恒定的，主要看勃起时的大小。而勃起时的大小与海绵体充血程度有关。通常体力强壮的男性，海绵体充血迅速，且多。成年后的阴茎大小基本定型，但是可以增加性能力。平时多运动，培养耐力，多吃一些锌元素较高的食物。
成年人要想增大阴茎，唯一的手段就是通过手术的方式，并没有增大阴茎的药物或者保健品。想要延长，可以去医院面诊后再安排手术方案，手术本身会有一定的副作用，可能会出现勃起不好，勃起功能障碍的，要做手术就需要自己心里想清楚。
如果属于先天性的阴茎短小，可以做阴茎延长手术的。里面放置假体，这样就会增粗增大的。吃药的效果不是太明显，不要乱吃药的。平时可以多吃点韭菜，羊肉，狗肉这一类的食物。
阴茎增大增粗手术就是在阴茎里植入珠子。
一般情况下，阴茎在成年后就停止发育，并且不会二次发育。如果在成年后阴茎在勃起时短于10厘米则属于阴茎短小。如果患者想要改善，可以通过在生殖器植入珠子使阴茎增大增长1到2厘米。建议患者手术后用抗菌素药物抗感染，一段时间禁止性生活。如果没有明显不适，并且阴茎能够正常勃起、有满意性生活、阴茎大小适当的情况下，不必要做这类手术。
可以选择比较正规的医院进行阴茎延长手术；如果自己的阴茎可以维持性生活，就没必要进行治疗。如果说过了生殖器发育的时间，用任何的药物治疗都是没有效果的，保持有规律的生活习惯，注意休息，避免劳累。