利用淋浴按摩阴茎。用喷头将温水淋至阴茎前端和根部，可翻开包皮露出龟头周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳。
保养好子宫和卵巢，可通过调整饮食、适当锻炼、定期体检等方式来达到目的。
女性想要好好保养子宫和卵巢，平时可以多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。每天适当运动锻炼，避免劳累，避免重体力劳动，保证充分的休息和充足的睡眠。要保持平和的心态，放松心情，缓解工作和生活的压力，多呼吸外边的新鲜空气。另外，女性应定期去正规的医院做体检。
通常来说，髋关节滑膜炎可以通过封闭疗法进行治疗，可以通过一般方法进行保养。
1.治疗：封闭疗法是以不同剂量和不同浓度的局部麻醉药注入组织内，利用其局部麻醉作用减少局部病变对中枢的刺激并改善局部营养，从而促进疾病痊愈的一种治疗方法，对于髋关节滑膜炎具有一定的治疗效果。
2.保养：如果患有髋关节滑膜炎，患者应该注意避免剧烈运动，可以适当休息，同时可以适当热敷患处，有助于保养关节。
一般没有超过20岁，阴茎可以再发育了，阴茎大小和个人体质，自身发育，遗传有关系，没有药物可以改变，要想延长，可以采取手术治疗，可以到医院外科检查，根据病情采取阴茎延长术治疗。年龄小可以再发育的，暂时不必采取手术治疗。
治疗可以给予局部肋骨带固定，应用药物治疗，同时可以给予局部微波治疗，注意休息及避免局部受压，应该是可以促进病情恢复的。至于食物只需要注意营养均衡就可以了，也可以多吃排骨汤、鸡汤等。
