预防前列腺增生的方法主要有戒烟戒酒，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，前列腺增生会对尿道口产生压迫，使尿频，尿急，排尿费劲等状，在生活中一定要多喝一些温开水，补充体内的水分，促进新陈代谢产物的排出。
用F-14号橡皮导尿管导尿。如导尿管受阻可在肛门内肥大腺体之下缘，以手指向前推压导尿管之顶端，使导管顶端抬起，则可插入膀胱。大量潴留尿液，不可快速一次放空，调节导管深浅，固定留置引流，同时可开始向内分泌素治疗。
前列腺增生简单的检查方法是前列腺指诊。
该方法可以感觉到前列腺有没有增大，或者有残留尿，很多病人不愿意做前列腺指诊，可以做前列腺彩超，前列腺彩超可以发现前列腺到底有多大，是否有残留尿。前列腺增生是老年人常见的一种病症，最常见的是55岁以后才会有这种病症，到了60岁以后才会逐渐加重，属于老年人常见的一种良性病症。目前常用的治疗方案有α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、植物制剂等，这些都是治疗前列腺增生的常用药物，80%以上的病人可以服用药物来缓解病情，改善生活质量。
通常情况下，针对前列腺增生这一病症，预防方法如下：
因为前列腺增生属于一种良性病变，不会出现什么并发症。但一出现前列腺增生的病症，可对其病情发展，起到防治作用，延缓病情发展，例如，前列腺增生初期，可应用某些药物治疗，用药可控制疾病，减轻症状，从而使患者在生活质量和工作方面都不会受到显着影响，因此，前列腺增生，防治方法以应用部分前列腺增生药物为主，例如，用α受体阻滞剂，和五α还原酶抑制剂类药物。除此之外还有一种就是采用外科手术的方式治疗，这样就能够达到更好的效果。
许多患者就是能够推迟病情发展，有些甚至能使患者终生不用做手术，或把此类操作的时机向后推迟。
一般来说，预防前列腺增生可以做到以下这几方面：
1、要注意防寒，因为寒冷会导致前列腺增生症的症状加重。
2、绝对不能喝酒。酒精会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿，从而导致尿潴留。
3、少吃辛辣刺激性的食物，会引起前列腺的充血，还会加重痔疮、便秘、压迫前列腺，从而导致排尿困难。
4、不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱充盈，导致膀胱逼尿肌变弱，导致排尿困难。
预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。