有可能是有尿道炎，下肢浮肿有可能是心脏疾病。可以到医院检查一下小便常规，做一下泌尿系彩超检查，如果确定是有尿道炎，可以给予消炎的药物治疗。平时要注意卫生，每天温水清洗外阴，保持干净，不要憋尿，多喝水多小便。
尿频是不可以憋尿训练的，憋尿不是一个好的习惯，长期憋尿对人的肾脏会有一定的影响，应该养成有便意就去如厕的习惯，平时应控制情绪，不要喝糖水，甜饮料，做一些提肛锻炼，增强尿道括约肌的收缩功能，同时进行一些排尿训练，有助于缓解尿频现象。
泌尿系统炎症引起的现象，会有尿频尿急尿不尽，严重时尿痛的症状。多饮水，冲洗尿路，保持会阴部清洁，少吃辛辣食物，注意清洁卫生，内衣裤避免过紧，避免过于劳累摩擦，注意禁止辛辣以免影响药效。
女性尿憋尿频的原因可能是尿路感染引起的不适，就要去医院泌尿科检查尿常规和泌尿系超声，明确病情，对症治疗。多喝水，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
老人尿频通常见于前列腺增生症。前列腺增生症，在老年男性属于很常见的一种疾病，主要是由于老年男性体内的雄性激素过多，从而刺激到前列腺腺体引起增生。增生的前列腺腺体造成膀胱黏膜受到刺激，就会导致尿频的情况出现。
老年人尿频通常见于尿路感染，由于老年人体质较弱，抵抗力下降，很容易造成尿路感染。引起尿路感染以后常常会表现为尿频、尿急的症状。需要去泌尿外科做尿液常规检查。如果尿常规提示白细胞增高，就可以诊断为尿路感染，通常需要采用敏感的药物进行治疗。另外，注意卧床休息，饮食加强营养，提高自身免疫力，多喝水，勤排尿。