勃起性功能障碍病人的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，勃起性功能障碍病人宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。勃起性功能障碍病人宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
饮食方面可以多吃黑色食物、蜂蜜、一天一根香蕉。拒绝汉堡，油炸刺激食物。要控制体重，少烟酒。勃起障碍原因有包皮炎，龟头炎，尿道炎、前列腺炎，长期手淫，精神心理因素等。平时多运动锻炼，慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。如果不好转，及时去正规医院检查，遵医嘱治疗。
勃起功能障碍应该要对症治疗，选择合适的治疗方法，尽量到医院做相关检查，据病因采取相应的治疗方案，可以取得更好的治疗效果，并且应该要注意情绪的调节，好的情绪能有效缓解症状，紧张抑郁的情绪也会加重病情，调整好情绪，避免精神压力过大，缓解紧张的情绪。
勃起障碍的男性，可以多吃一些，含锌比较多的食物，可以多吃一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物。
勃起障碍中在饮食蔬菜方面首选的就是秋葵，黄秋葵强肾健体的功效，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用；其次韭菜，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。还有白扁豆、山药、洋葱、芹菜等。