精子畸形怎么控制饮食，平时饮食不要吃一些辛辣的食物，要少食多餐，不要吃太饱。导致男性畸形精子症的原因有很多，如泌尿生殖道感染，腮腺炎并发的睾丸炎，附睾结核，精索静脉曲张等，这些情况都是造成精子畸形的原因，需要到医院检查和治疗。
睾丸是产生精子的场所，大量畸形精子表示睾丸有异常。常见原因有服用某些药物、精索静脉曲张、生殖系感染等。酒精、烟草、慢性中毒等也是引起精子畸形的重要原因。建议到正规医院男科，通过男科检查、精液分析、前列腺液及衣原体支原体检查、免疫学检查、精浆生化检查、阴囊彩超等查找致畸原因，针对病因制定治疗方案。
畸形精子症是由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗，由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整，应考虑手术治疗。畸形精子症的治疗高畸形率精子症所致不育症应根据引起畸形精子的原因，消除不利因素(药物、放射线、高温、酒等)，针对病因进行治疗。畸形精子如超过70，应进行染色体检查。
男性精子畸形率高的原因包括精索静脉曲张，附睾炎，前列腺炎，环境污染，接触化工用品，经常熬夜，精神和体力过于劳累等。需要查清病因，对症治疗。饮食上，可以多吃一些牡蛎，海参，紫菜，虾皮，牛羊肉，狗肉，鱼类，坚果类的食物等。
正常人的精液中也是含有畸形的精子的，一般比例少于30%，如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成为高畸形率精子，可能会影响男性的生育。对于有畸形精子情况的朋友来说，还是要先检查清楚自己的问题，解决清楚后，再考虑是不是要进行受孕。