通常是可以吃的，主要饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，合理膳食，保证营养全面而均衡。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，可以适当的食用。
可以吃的。桑葚因为含有活性蛋白、胡萝卜素、花青素等，可以扩充血液容量，增强造血功能，可以提高人体免疫力。桑葚中含有大量维生素等，能促进胃肠蠕动、帮助患者消化脂肪、蛋白质、淀粉等大分子食物，有利于消化。
不要吃些过度辛辣大热的食物。相反，如果身体出现手脚发凉，腰膝冷痛、阳痿早泄等情况，考虑是肾阳虚，阳虚则寒，所以肾阳虚的尽量不要吃一些过度寒凉的食物，可以适当的口服一些大热的食物，如牛肉、羊肉等。
尿频是尿路感染的症状，尿路感染以后要多饮水，增加小便量以后有冲洗尿道的作用，可以快速帮助消炎，条件允许可以喝蒲公英茶等，消炎作用比较好。饮食方面避免辛辣刺激性食物，避免高蛋白、高糖、高脂食物，避免烟、酒刺激等。
小儿尿频在饮食方面避免辛辣刺激性食物，例如辣椒等，避免高蛋白、高糖、高脂食物，避免烟、酒刺激等，这样可以降低身体的炎症反应，配合药物治疗后，利于消炎作用，还要合理睡眠。