男性精子出现数量少，要考虑是不是由于睾丸生精功能障碍以及睾丸疾病，要到当地医院去诊断清楚引起精子数量少的原因是什么，男性长时间过度熬夜以及营养不良等都会导致精子数量下降，治疗方面的话主要通过饮食，药物，手术等方式治疗。
精子数量少导致的不育一般需要服用生精类的药物。
精子数量少导致的不育，治疗主要就是让精子的质量增多，一般可在医生的指导下服用一些生精类的药物，而且要注意动态复查精子的质量情况。另外，导致精子质量少的原因也有很多，还需要针对病因治疗，例如因精索静脉曲张引起的需针对性治疗。
建议平时一定要注意避免穿过紧的衣裤，尤其是避免穿过紧的内裤，而且要早睡早起，因为熬夜也会影响到精子的生成。
可以选择手术进行治疗，有炎症可以选择有效的抗生素治疗。精子的成活率比较低，导致出现的原因还是比较多的，比如精索静脉的曲张导致睾丸的温度过高，睾丸的炎症，前列腺的炎症，还有就是特发性的弱精症。要排除有没有器质性的病变和感染。如果是精索静脉的曲张。
在日常生活中可以吃一些含锌硒类的食物，比如牡蛎，海产品，动物肝，紫菜等；也可以吃一些含锌硒类的营养食品，这些都是有助于提高精子数量的。同时也可以多补充一些维生素E，蛋白质或者补肾的食物，平时就要相对多吃一些蛋类，豆制品和新鲜蔬菜水果等食物。同时也要注意多参加体育活动，不要抽烟酗酒。
精子数量少日常调理及治疗方法如下：改变不良生活习惯：包括戒烟、戒酒、减少咖啡因摄入、少喝可乐和适当锻炼身体等；饮食调整：注意增加维生素摄取量，补充微量元素如锌或硒，多食海产品和高蛋白质食物等；中医治疗：通过中医辨证治疗，改善精子数量；试管婴儿或人工授精：其他调理或治疗方式无效时，采用此种方法。