男子弱精症是可以吃一些枸杞的，但是建议吃一些补锌补硒的食物，比如海鲜类的食物，通过补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，可快速提高精子活力，有效改善治疗弱精。同时要注意多运动，禁止烟酒，不食辛辣，合理饮食、作息规律对提高精子质量很有帮助。
弱精子症有很多原因，比如常见不良嗜好，如吸烟、喝酒、体重超标、经常熬夜，再一个精索静脉曲张、炎症等，都会造成精子活动力比较差，因为精子活动力差，受孕概率较低。一旦受孕后并不会影响胎儿的发育，对胎儿发育影响较大的是精子形态，比如精子畸形率高，关系更大一点。
弱精症是导致男性不育很常见的一个原因，随着社会的发展，因为环境污染严重，男性生活和工作压力大等原因都会引起男性弱精症。确诊为弱精症时可以口服药物口服液和一些补肾的药物进行治疗。而且病患要改掉一些不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，避免长时间久坐以及泡温泉、蒸桑拿等行为。
重度弱精症可以吃枸杞。枸杞是一种营养丰富的药食两用的食材，补肾的作用也非常的强，所以对于生殖能力也是非常好的，值得注意的是，一定要泡开水或者炖汤喝，这样枸杞子的性才是向下走的直接补到肾里面。
通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，可服用药物调理治疗。现代医学则将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
重度弱精症自然也能治疗，但疗效如何，应因人而异。
弱精症主要是指精子活力低，其特征是a级精子少于或等于25%，或a+b级精子少于或等于50%。根据这一症状叫做弱精症。a级精子其主要指有快速全向运动能力精子百分比。这种情况下如果使用常规的方法来处理的话，就很难把这一部分精液中的精子完全排出体外。部分病人对药物敏感，经处理后，将在短期内得到改善和痊愈，但有些病人治疗效果相当不好，疗程很长，并且可能达不到治疗的效果，即不能根治。对于患者来说，最重要的就是要知道自己是否患上了肾脏疾病，只有明确了这一点，才可以更好地选择相应的方法来进行处理。
