同时每天坚持做几百次提肛运动，不吃辛辣生冷的食物，这样恒久落实，自动恢复的，彻底戒除手淫，不看黄的，多行善事，改正过失，减少意淫，适当运动，开朗心情，早睡觉，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类，少吃或不吃辛辣烧烤冰冻的东西。
慢性前列腺炎是一种慢性男科疾病，慢性疾病治疗都是很慢的，想要好的快就得多处下药，早睡早起，不久坐，同时每天坚持做几百次提肛运动，不吃辛辣生冷的食物，平时适当运动，开朗心情，早睡觉，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类，少吃或不吃辛辣烧烤和冰冻的东西。
前列腺炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
前列腺炎发病原因比较复杂，尤其对慢性前列腺炎的症状表现各异、病因隐晦、诊断难度较大；病程长、复发率高。并且药物很难到达病灶，易造成前列腺疾病迁延难愈和复发，采取中西医药物结合治疗，配合物理治疗，能获得满意临床效果。即依据检验结果及前列腺炎性质，选用敏感药物并充足用量、根据疗程给药。在此基础上加强对患者生活方式及心理方面的护理，使其保持乐观向上的精神状态。通过上述综合治疗措施，对改善患者症状，提高生活质量具有积极作用。
前列腺炎治疗的医院选择，当地公立三级医院都是有相关科室都是可以的，或者是到一些省级大的三级甲等医院看看。公立医院有很强的专业性，可以根据自身前列腺炎的状况得到科学合理诊治，可针对不同的病情类型得到专业的指导治疗。
前列腺炎有细菌性感染和支原体感染，前列腺炎是青壮年男性经常引发的生殖系统炎症，需要及时消炎治疗，暂时节制性生活，注意局部的卫生管理，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。