前列腺肥大平常自己可以进行按摩，按摩时用力一定要轻柔，每次按摩1~3分钟，前列腺液排出尿道口后立刻小便，两次按摩间隔5~7天，如果前列腺触痛明显，应停止按摩，及时就诊。
平时要注意清洗，不能过于的劳累，不能频繁的性生活，或者是手淫，以免影响恢复，要注意多喝点热水，多排尿，不能长时间憋尿的，不能吃辛辣刺激性的食物，可以到当地正规的中医服用中药治疗。
药物保守治疗：对于年龄45岁以上的病人，如果伴有排尿不畅、排尿分叉，影响到病人的生活质量时，应该口服药物保守治疗。也可以采取手术治疗方法，手术治疗可以彻底解决前列腺肥大。
临床观察针对前列腺肥大效果较好的药物治疗，如果做B超显示前列腺内凸不是很重服药治疗即可，严重的排尿困难甚至尿潴留情况需要电切手术解决，生活中注意减少辛辣刺激，注意保暖，不要憋尿禁止久坐，多活动等都是有好处的。
吃番茄，番茄酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。丰富的维生素C能产生骨胶原，强健血管；钾的矿物质含量最丰富，有利于血盐的排出，具有降低血压的作用。水：人们应该多喝水，如果水太少，会使人感到疲劳，反应迟缓。大蒜：具有杀菌。