老年人前列腺肥大饮食应该注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃辛热食品，如羊肉，狗肉等。可以多吃些含锌，碘，钙和维生素的食物。另外蔬菜水果也可以吃，平时注意卫生，多休息。
老年人前列腺肥大保养应该保暖。当天气变化太快，往往会因为无法适应而导致受寒，引起病情加重。来年人患前列腺增大一定防止受寒。预防好感冒和上呼吸道感染等。喝酒会导致老年人前列腺和膀胱充血，引起前列腺增大加重。
前列腺肥大如果病情比较轻，没有临床症状，一般不需要治疗，只要注意观察，定期复查，养成良好生活和饮食习惯就可以。如果病情比较严重，出现了临床症状，就应该及时到医院泌尿外科就诊检查，明确诊断。如果保守治疗没有效果，就应该采取手术治疗。
对于影响生活，有尿路刺激症状的情况，如果症状比较轻微，可以进行药物治疗。对于药物治疗效果不好，出现并发症，可以选择采用微创的经尿道前列腺电切或激光汽化手术，痛苦小，恢复也快。
老年良性前列腺增生症患者排尿频繁，排尿急迫。治疗应配合一线药物治疗前列腺增生症(BPH)，缓解前列腺平滑肌，改善良性前列腺增生(BPH)所致排尿困难症状。中医治疗良性前列腺增生症的疗效因人而异，这取决于前列腺的状况。要少食辛辣的，刺激的食物，不要憋尿。平时一定要注意防止受寒，因为寒冷可以会使病情更加严重。
前列腺肥大的患者应忌食辛辣刺激的食品，例如辣椒、姜、咖啡、芥末、胡椒等，酒对本病也有很大的影响，像黄酒、白酒、葡萄酒也有一定的刺激作用，少食柑橘、橘汁等酸性的食物，并少吃白糖和精制面粉。
